Le Skin Cycling : la routine trendy qui booste ta peau ✨

29 September 2025

Skin Cycling : le secret d’une peau éclatante sans irritation ✨

Tu entends parler de skin cycling partout et tu te demandes ce que c’est exactement ? Pas de panique, on t’explique tout ! Ce rituel skincare ultra malin te permet d’utiliser les bons actifs au bon moment, sans surcharger ta peau. Résultat : une peau plus nette, plus lumineuse et surtout… moins irritée.

C’est quoi, le skin cycling ?

Le skin cycling est une méthode qui consiste à faire tourner (cycler) tes soins actifs sur plusieurs jours, plutôt que de tout appliquer en même temps. Le cycle classique dure 4 nuits :

  • Nuit 1 : Exfoliation douce (acides type AHA/BHA)
  • Nuit 2 : Rétinol (ou dérivé de vitamine A)
  • Nuit 3 : Récupération / hydratation
  • Nuit 4 : Récupération / hydratation

Ensuite, tu recommences !

Pourquoi c’est top ?

  • 🌸 Tu profites des bénéfices des actifs puissants (rétinol, acides) sans irriter ta peau.
  • 🌸 Ta peau a le temps de récupérer et se régénérer.
  • 🌸 La routine est simple et organisée : tu sais exactement quoi mettre chaque soir.
  • 🌸 Tu peux l’adapter à ton type de peau (le vrai secret du succès).

Le tuto pratique ✨

Nuit 1 : Exfoliation

  • Nettoie bien ton visage.
  • Applique un exfoliant doux aux AHA (glycolique, lactique) ou BHA (salicylique).
  • Hydrate ensuite avec une crème légère.

Nuit 2 : Rétinol

  • Applique ton sérum ou ta crème au rétinol.
  • Ajoute une crème hydratante par-dessus si ta peau est sensible.

Nuit 3 & 4 : Hydratation et réparation

  • Pas d’actifs forts ces soirs-là.
  • Concentre-toi sur une crème hydratante riche et un sérum apaisant (niacinamide, céramides, acide hyaluronique).

Adapter le skin cycling selon ton type de peau 💖

  • Peaux sensibles : commence avec des cycles plus longs (ex : 1 nuit exfoliation, 1 nuit rétinol, puis 3 nuits hydratation). Choisis des exfoliants doux (PHA).
  • Peaux grasses ou à imperfections : les BHA (acide salicylique) sont tes alliés. Tu peux garder le cycle classique 4 nuits.
  • Peaux sèches : mise sur les PHA ou AHA doux + boost d’hydratation les nuits 3 et 4.
  • Peaux matures : le rétinol est ton meilleur ami, mais commence progressivement pour éviter les irritations.

Les indispensables pour un skin cycling réussi 🌙

  • Un exfoliant doux (ex. tonique AHA/BHA)
  • Un rétinol ou bakuchiol (pour celles qui préfèrent une alternative végétale)
  • Un sérum hydratant (acide hyaluronique, céramides)
  • Une crème cocooning (riche et réparatrice pour les nuits “repos”)

✨ Prête à te lancer dans le skin cycling ? Ta peau va adorer cette routine équilibrée et glow garantie ! ✨